4月 かもよこナイトラン 開催 (横浜店)

身体を効率よく安全に動かすフォームを身に付ければ、ランニングで不用意に怪我をすることが劇的に少なくなります。フォームを改善することは、より良い結果を出せる近道であり「王道」です。

2015年6月より連続開催されているこの「かもよこナイトラン」ではアルトラJAPANアンバサダーの西城克俊さんが基本的な走り方やムダな動きのない走法のレクチャーを行っています

 

今回のイベントでは、西城コーチがご参加者一人ひとりにマンツーマンコーチングを行うお時間を用意しています。また、ご自身のランニングフォームを撮影した動画を西城コーチの改善ポイントコメント付きでプレゼント致します。

そしてもちろんALTRAシューズのレンタルもご用意させて頂きました。


一度怪我をしてしまうと、その場所が癖になってしまったり、痛みのある場所をかばって他の箇所を痛めてしまったりするものですが、このイベントでは、ランニングフォームの改善で、怪我そのものも予防し一生ランニングを楽しむためのフォームをみなさんに手に入れて頂きます

イベントは、お仕事帰りでもお気軽にご参加いただけるよう夕方に開催いたします。走行フォームの個別コーチングの後は、改善したフォームで実際に外を走ります。継続したフォームの改善のための連続ご参加も大歓迎です。みなさまのご参加をお待ちしております。

4月18日(月)

各時間帯1名ずつの先着ご参加枠となります。
上記のお時間帯のバナーをクリック頂き、
フォームにご記入の上ご予約をお願い致します。
(当日はご予約のお時間までにご来店の上、お着替えをお済ませ下さい)

 

西城 克俊さんPROFILE

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1974年4月 北海道生まれ 岩手県育ち
筑波大学大学院体育研究科修了(コーチ学)
patagonia Trail running Team 所属
アルトラJAPAN アンバサダー

大学で競技を続けた後、スポーツの世界で将来活動したいと考え筑波大学大学院へ進学。大学院修了後、ニッポンランナーズで金哲彦氏に師事し市民ランナーのコーチングのイロハを学ぶ。その後、数々のコーチ活動を経て、2010年思いを共有する仲間と一緒にRunField 設立。また、大学非常勤講師として研究活動も継続中。経験だけに頼らず、専門知識を組み合わせ一人ひとりの個性に合ったランニングアドバイスを心がけている。

【2015年】
9月 信越五岳トレイルレース 第3位
【2014年】
7月 米国オレゴン州 Siskiyou 50 Mile Race 優勝
【2013年】
8月 米国 WALDO100K 9位
9月 信越五岳110K 2位
【2012年】
北九州平尾台トレイルランニングレース 40キロ 6位
ウルトラトレイル・マウントフジ 156キロ 8位(日本人6位)