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第2回ナイトラン

6月23日は第2回の「かもよこナイトラン
・登山をもっと楽しむために体力アップ!
・効率の良い体の動かし方(走り方)
・みんなで集まって楽しく走りましょう!
というイベントです!

体力をつけるために、ランニングやジョギングを取り入れている方が多いと思います
走り方・体の動かし方を意識することで、走るのがより楽しくなりますし、体力アップにもしっかり繋がります
みんなで集まってワイワイ走るのも楽しいです!

前回と同じく、アルトラアンバサダーの西城にレクチャーをしてもらい
お店の外へ走りにいきました!

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まずは姿勢のチェック。ガニマタ・ウチマタはNGですよ。

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走るときは筋力をあまり使わずに、体を前傾させ、自然に足を出して走ります。

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いざ!ナイトラン!

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臨港パークを通りランドマークの下まで走ります

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静かで良いところです。

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夜景もバッチリ

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コスモワールドの観覧車、ジェットコースターも動いていました

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ランドマークの下まで走って、折り返し地点です

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約5キロのラン、気持ちよく走れる距離です



今回は、パーゴワークスのトレランパック「ラッシュ」シリーズの試着や、
ZEN NUTRITIONのサプリメント「ダルマ」の協賛があり、お客様に試していただきました。

今後も月2回のペースで開催予定です!
体力アップ、仕事終わりに体を動かしたい方!
ぜひ、お気軽にご参加ください!
一緒に楽しく走りましょう!

横浜店・茂垣

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