第2回ナイトラン

6月23日は第2回の「かもよこナイトラン」
・登山をもっと楽しむために体力アップ！
・効率の良い体の動かし方（走り方）
・みんなで集まって楽しく走りましょう！
というイベントです！

体力をつけるために、ランニングやジョギングを取り入れている方が多いと思います
走り方・体の動かし方を意識することで、走るのがより楽しくなりますし、体力アップにもしっかり繋がります
みんなで集まってワイワイ走るのも楽しいです！

前回と同じく、アルトラアンバサダーの西城にレクチャーをしてもらい
お店の外へ走りにいきました！

まずは姿勢のチェック。ガニマタ・ウチマタはＮＧですよ。

走るときは筋力をあまり使わずに、体を前傾させ、自然に足を出して走ります。

いざ！ナイトラン！

臨港パークを通りランドマークの下まで走ります

静かで良いところです。

夜景もバッチリ

コスモワールドの観覧車、ジェットコースターも動いていました

ランドマークの下まで走って、折り返し地点です

約５キロのラン、気持ちよく走れる距離です

今回は、パーゴワークスのトレランパック「ラッシュ」シリーズの試着や、
ZEN NUTRITIONのサプリメント「ダルマ」の協賛があり、お客様に試していただきました。

今後も月２回のペースで開催予定です！
体力アップ、仕事終わりに体を動かしたい方！
ぜひ、お気軽にご参加ください！
一緒に楽しく走りましょう！

横浜店・茂垣